自己紹介

始めまして！

ケイスケと申します！

大阪府の人材派遣会社で

働くサラリーマンです。

仕事は毎日定時上がりで、

家に帰ると家族がいて

家族と過ごす時間が

とても幸せに感じます。

今では、仕事に家族

私はとても幸せな日々を

過ごしていますが、

私の人生をこのように

幸せなものにしてくれたもの

それは、筋トレです！

私は今では、

アスリートのような

ムキムキな体を手に入れました

しかし、

最初からそうではありませんし

小・中・高・大学生と

スポーツとは無縁の生活でした

そんな私は、

ムキムキな体を手に入れたい！

と思い、筋トレを始めました。

スポーツなんて

した事がなかったので

筋トレのやり方なんて

まったくわかりませんでした。

腹筋、腕立て、スクワット

どれをやってもキツくて

自分には合わないなと思い

続けられませんでした。

 昔から、

自分がやろうと決めたものも

続けられない性格でした。

私が小学生の時には、

やりたくて始めた習字も

たったの2週間で

辞めてしまいました。

高校生の時には、

英検の資格の勉強を

途中で投げ出して

英検の勉強を諦めました。

大学生の時には、

四年間の間にバイトを

いくつも転々として、ここでも

継続力がない自分がいました。

そして社会人になっても

このまま昔と変わないまま

過ごしていくのだろうかと思い

過ごしていましが

ある日、

偶然立ち寄った本屋で、

運命の出会いがありました。

1日15分の筋トレ本

1日15分…！？

これなら出来ると思いました

15分なんて一瞬だ

自分の為の本だと思いました

これなら自分は

昔の自分と決別できる。

そう確信しました。

そして早速

筋トレを始めてみました。

腕立て、腹筋、スクワット

またこのメニューか…

と、思いながらも

時計を見ながら15分

たしかに15分で

本のメニューは終わりました。

筋トレしてお風呂に入ると、

なんかとても気持ちが良い！

そんな日々が1週間続き…

いつものように会社に行くと

ケイスケ、

何か良い事あったのか？

表情がとても良いな。

と、上司に言われました。

これって、

筋トレをしているから

表情が良くなったのかな？

と、思いました。

それから毎日、

ケイスケ

今日も表情が良いな！

と、言われるようになりました

その言葉が

自分にはとても嬉しくて、

その言葉が

自分のエネルギーでした。

そして、上司から

今までにない仕事を

僕に任せてくれたり

大きな会議にも

僕を連れて行ってくれたり

なんだか

周りの環境が変わりました。

そんなある日、

久しぶりに学生時代の友人と

一緒に呑みにいきました。

そんな友人に、

今の自分の現状を話すと

俺にも教えてくれ！

そう言われました。

そこで友人に、

今まで私がやってきた事を

全部、教えました。

2週間ほどたったある日、

その友人に会うと

驚くほどに体型が

引き締まっていました。

そして友人から

筋トレを続けたおかげか、

自分も周りの環境が変わった

ほんまにありがとう。

と、言ってもらえました。

本当に嬉しかったです。

始めて自分が誰かの役に立った

と、感じた瞬間でした。

その時、私は

この方法は私だけの物じゃない

そう確信しました。

ここで私は、

この様に自分に自信がなく

でも自分を変えたい！

と、思っている人の

力になりたいと思いました。

だから私は、

次はあなたのために

このメゾットを公開します！

次はあなたの番です。

自分を変えましょう！

それではこれから

よろしくお願いします！！